Lisa Freund, Anna Trökes: Die Mantrabox

Karten, Booklet und Audio-CD

Mantras, das sind heilige Silben und Wortfolgen, die gesprochen, geflüstert, gesungen oder in Gedanken rezitiert werden. Sie helfen dabei, den Geist zu sammeln und zu klären sowie innere Balance zu finden. 50 Karten mit 25 Mantras aus der Yoga- Tradition und 25 Mantras aus dem Buddhismus in einer praktischen Box mit CD.

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Lisa Freund:  Sterben können

Wie wir uns darauf vorbereiten
wie wir Abschied nehmen
wie wir Nahestehende begleiten

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Geborgen im Grenzenlosen

Wer denkt schon ohne Not ans Sterben? Genau hier setzt Lisa Freund an und konfrontiert uns mit diesem Tabu. Einfühlsam und trotzdem direkt spricht sie die Herausforderungen an, die Menschen im Umgang mit dem Tod zu schaffen machen.

Dabei verknüpft sie neueste Erkenntnisse der Sterbeforschung mit Einsichten des Buddhismus und konkreten Hilfestellungen, um zu zeigen: Jeder Augenblick ist umso kostbarer, je bewusster uns die eigene Vergänglichkeit wird.


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Das Unverwundbare

Wege der Heilung in Lebenskrisen

Alles Leben unterliegt dem Wandel – Altes vergeht, Neues entsteht. Lisa Freund führt durch einen spannenden und kreativen Prozess im Umgang mit emotionalen Herausforderungen wie Abschied, Trennung und Verlust.
Aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Grenzsituationen weiß sie, dass jeder einen unverwundbaren Kern in sich trägt. Gerade in schwierigen Lebenslagen kann dieser ein Quell der Kraft sein.
Die Autorin verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und lebenspraktische Hilfestellung mit inspirierenden Übungen aus der buddhistischen Tradition, aus denen man Kraft schöpfen kann.
Die Weisheit abendländischer Tradition, verknüpft mit buddhistischen Einsichten und Methoden

bei Droemer Knaur und im Buchhandel.
Readaktion und Lektorat: Ursula Richard www.literaturmanufaktur.de